schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:19 Std.
Herzfrequenz: 125 / 150 bpm
Distanz: 13.06 km
Geschwindigkeit: 16.6 / 30.6 km/h
Pace: 3:36/km / 1:57/km
Höhenmeter: 251 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 325 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei 1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz