chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:53 Std.
Herzfrequenz: 153 / 162 bpm
Distanz: 12.33 km
Geschwindigkeit: 14 / 40.5 km/h
Pace: 4:17/km / 1:28/km
Höhenmeter: 829 m
Trittfrequenz: 67 / 96 U/min
Leistung (Watt): 206 / 315 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 707 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: 24 ° C
   

Herzfrequenzbereiche