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Trainingseinheit

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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:54 Std.
Herzfrequenz: 112 / 125 bpm
Distanz: 49.35 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 61.7 km/h
Pace: 2:33/km / 0:58/km
Höhenmeter: 282 m
Leistung (Watt): 138 / 415 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1536 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ksb2
Material: Spezialiced SL3 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche