meusux
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:38:28 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
156
bpm
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Distanz: |
39.38 km |
Geschwindigkeit: |
23.9
/ 46.2
km/h
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Pace: |
2:30/km
/
1:17/km
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Höhenmeter: |
82 m |
Trittfrequenz: |
77
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
RAD |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Stevens X7 SX |
Strecke: |
44obergrombach |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
13 ° C
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