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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:27 Std.
Herzfrequenz: 110 / 136 bpm
Distanz: 32.17 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 39.9 km/h
Pace: 2:24/km / 1:30/km
Höhenmeter: 279 m
Trittfrequenz: 75 / 102 U/min
Leistung (Watt): 183 / 463 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1442 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Canyon F10 kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche