meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:13 Std.
Herzfrequenz: 131 / 145 bpm
Distanz: 27.91 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 34.8 km/h
Pace: 2:25/km / 1:43/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 81 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: 31friedrichtal
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche