Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:01:17 Std.
Herzfrequenz: 121 / 155 bpm
Distanz: 218.3 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 67.1 km/h
Pace: 2:29/km / 0:53/km
Höhenmeter: 3687 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Strecke: Rhöner Kuppenritt - Marathon
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche