schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:34:19 Std. |
Herzfrequenz: |
129
/
162
bpm
|
Distanz: |
12.88 km |
Geschwindigkeit: |
22.5
/ 50.5
km/h
|
Pace: |
2:40/km
/
1:11/km
|
Höhenmeter: |
106 m |
Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
|
Kalorien: |
325 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
15 ° C
|
Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
|
|
|