jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:43 Std.
Herzfrequenz: 144 / 179 bpm
Distanz: 55.64 km
Geschwindigkeit: 36.4 / 50.4 km/h
Pace: 1:38/km / 1:11/km
Höhenmeter: 54 m
Trittfrequenz: 101 / 110 U/min
Leistung (Watt): 193 / 300 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1155 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz