schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:44 Std.
Herzfrequenz: 127 / 150 bpm
Distanz: 12.87 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 48.2 km/h
Pace: 2:37/km / 1:14/km
Höhenmeter: 116 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 323 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz