axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:40:31 Std.
Herzfrequenz: 138 / 165 bpm
Distanz: 74.42 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 53.2 km/h
Pace: 2:09/km / 1:07/km
Trittfrequenz: 76 / 120 U/min
Leistung (Watt): 174 / 576 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1666 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 11.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz