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Trainingseinheit

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HowardJ Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:39 Std.
Herzfrequenz: 136 / 157 bpm
Distanz: 19.11 km
Geschwindigkeit: 10.0 / 12.0 km/h
Pace: 6:0/km / 5:0/km
Höhenmeter: 377 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1794 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: DL1
Material: Defyance 4 / Brooks kaufen
Strecke: Hitdorfrunde (kurz)
Wetter: Wolkig bei 15.0 ° C
   

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