meusux
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:11:06 Std. |
Herzfrequenz: |
142
/
159
bpm
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Distanz: |
31.4 km |
Geschwindigkeit: |
26.4
/ 35.8
km/h
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Pace: |
2:16/km
/
1:40/km
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Höhenmeter: |
10 m |
Trittfrequenz: |
88
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
RAD |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Stevens X7 SX |
Strecke: |
31friedrichtal |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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