schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:53:38 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
163
bpm
|
Distanz: |
17.3 km |
Geschwindigkeit: |
19.4
/ 33.1
km/h
|
Pace: |
3:05/km
/
1:48/km
|
Höhenmeter: |
242 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
Kalorien: |
437 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
5 ° C
|
Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
|
|
|