schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:38 Std.
Herzfrequenz: 140 / 163 bpm
Distanz: 17.3 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 33.1 km/h
Pace: 3:05/km / 1:48/km
Höhenmeter: 242 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 437 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz