Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:07:28 Std.
Herzfrequenz: 136 / 176 bpm
Distanz: 84.86 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 68.8 km/h
Pace: 2:12/km / 0:52/km
Höhenmeter: 735 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3007 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche