meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:37 Std.
Herzfrequenz: 136 / 153 bpm
Distanz: 31.42 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 38.8 km/h
Pace: 2:15/km / 1:32/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 79 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: 31friedrichtal
Wetter: 8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche