WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:41:12 Std.
Herzfrequenz: 125 / 170 bpm
Distanz: 90 km
Geschwindigkeit: 24.4 / 51.5 km/h
Pace: 2:27/km / 1:09/km
Höhenmeter: 522 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 3075 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/1 110-136
Material: Rennvelo
Strecke: Rheinau-Zurzach-Rheinsfelden
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche