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Reini68 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:09 Std.
Herzfrequenz: 166 / 179 bpm
Distanz: 31.42 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 50.7 km/h
Pace: 1:56/km / 1:11/km
Höhenmeter: 505 m
Trittfrequenz: 74 / 119 U/min
Leistung (Watt): 228 / 937 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 889 kCal
Sportart: Rad fahren
Bereich: GA2/KA/EB
Material: Ergometer (Daum ErgoBike Premium 8i) kaufen
Strecke: US_3 Bears Runde »
Wetter: Indoor bei 21.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche