schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:45 Std.
Herzfrequenz: 135 / 165 bpm
Distanz: 12.13 km
Geschwindigkeit: 17.4 / 31.8 km/h
Pace: 3:26/km / 1:53/km
Höhenmeter: 184 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Regen bei 12 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz