WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:44 Std.
Herzfrequenz: 163 / 175 bpm
Distanz: 28.3 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 48.4 km/h
Pace: 2:0/km / 1:14/km
Höhenmeter: 187 m
Trittfrequenz: 76 / 101 U/min
Leistung (Watt): 134 / 248 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Route_des_Cretes RLV
   

Herzfrequenzbereiche