chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:18 Std.
Herzfrequenz: 144 / 170 bpm
Distanz: 23.03 km
Geschwindigkeit: 34.3 / 51.7 km/h
Pace: 1:44/km / 1:09/km
Höhenmeter: 192 m
Trittfrequenz: 74 / 106 U/min
Leistung (Watt): 220 / 435 W
Kalorien: 573 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
   

Herzfrequenzbereiche