dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:10:54 Std.
Herzfrequenz: 113 / 170 bpm
Distanz: 122.76 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 57.7 km/h
Pace: 2:31/km / 1:02/km
Höhenmeter: 1121 m
Trittfrequenz: 45 / 185 U/min
Leistung (Watt): 90 / 593 W
Kalorien: 3892 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
   

Herzfrequenzbereiche