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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:44 Std.
Herzfrequenz: 153 / 175 bpm
Distanz: 57.77 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 48 km/h
Pace: 2:21/km / 1:15/km
Höhenmeter: 390 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1990 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cervelo R3 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche