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Trainingseinheit

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vladislavdudnik Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:31 Std.
Herzfrequenz: 152 / 191 bpm
Distanz: 69.86 km
Geschwindigkeit: 33.9 / 50.9 km/h
Pace: 1:46/km / 1:10/km
Höhenmeter: 198 m
Trittfrequenz: 84 / 108 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 2883 kCal
Sportart: velosport
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 23.0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche