WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:07:30 Std.
Herzfrequenz: 150 / 170 bpm
Distanz: 91.12 km
Geschwindigkeit: 29.1 / 44.3 km/h
Pace: 2:03/km / 1:21/km
Höhenmeter: 324 m
Trittfrequenz: 76 / 110 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 3004 kCal
Sportart: Rennrad-1 S-Works
Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau
Material: S-Works
Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche