spitzradler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:13 Std.
Herzfrequenz: 109 / 117 bpm
Distanz: 55 km
Geschwindigkeit: 35.2 / 39.5 km/h
Pace: 1:42/km / 1:31/km
Höhenmeter: 32 m
Trittfrequenz: 71 / 96 U/min
Leistung (Watt): 160 / 160 W
Kalorien: 998 kCal
Strecke: Rundkurs Hude-Bardenfleth
   

Herzfrequenzbereiche