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spitzradler
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:34:13 Std.
Herzfrequenz:
109 / 117 bpm
Distanz:
55 km
Geschwindigkeit:
35.2 / 39.5 km/h
Pace:
1:42/km
/
1:31/km
Höhenmeter:
32 m
Trittfrequenz:
71 / 96 U/min
Leistung (Watt):
160 / 160 W
Kalorien:
998 kCal
Strecke:
Rundkurs Hude-Bardenfleth
Herzfrequenzbereiche