Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Rainer_L Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:10:18 Std.
Herzfrequenz: 145 / 178 bpm
Distanz: 96.30 km
Geschwindigkeit: 30.3 / 52.8 km/h
Pace: 1:58/km / 1:08/km
Höhenmeter: 535 m
Trittfrequenz: 86 / 107 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: GA1/2
Wetter: Regenschauer bei 18.0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz