meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:26 Std.
Herzfrequenz: 146 / 164 bpm
Distanz: 28.1 km
Geschwindigkeit: 28.7 / 39.6 km/h
Pace: 2:05/km / 1:30/km
Höhenmeter: 10 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: 31friedrichtal
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche