angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:03 Std.
Herzfrequenz: 145 / 155 bpm
Distanz: 13.37 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 14.8 km/h
Pace: 6:07/km / 4:03/km
Höhenmeter: 25 m
Trittfrequenz: 77 / 83 U/min
Kalorien: 910 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Wolkig bei 32 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz