WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:53 Std.
Herzfrequenz: 148 / 173 bpm
Distanz: 28.3 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 44.2 km/h
Pace: 2:11/km / 1:21/km
Höhenmeter: 187 m
Trittfrequenz: 76 / 102 U/min
Leistung (Watt): 119 / 259 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Route_des_Cretes RLV
   

Herzfrequenzbereiche