schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:39:12 Std. |
Herzfrequenz: |
154
/
173
bpm
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Distanz: |
12.79 km |
Geschwindigkeit: |
19.6
/ 46.1
km/h
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Pace: |
3:03/km
/
1:18/km
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Höhenmeter: |
230 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
380 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
23 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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