schniefus
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
00:44:50 Std. |
| Herzfrequenz: |
129
/
155
bpm
|
| Distanz: |
12.84 km |
| Geschwindigkeit: |
17.2
/ 44.4
km/h
|
| Pace: |
3:29/km
/
1:21/km
|
| Höhenmeter: |
301 m |
| Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
| Kalorien: |
380 kCal |
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| Sportart: |
 Fahrrad |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Roter Flitzer |
| Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
| Wetter: |
 Stark bewölkt
bei
12 ° C
|
| Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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