schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:16 Std.
Herzfrequenz: 160 / 170 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 14.1 km/h
Pace: 5:56/km / 4:15/km
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1024 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Marathontraining
Strecke: Muldendamm
Wetter: Regenschauer bei 16 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz