WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:33 Std.
Herzfrequenz: 158 / 184 bpm
Distanz: 28.3 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 50 km/h
Pace: 2:11/km / 1:12/km
Höhenmeter: 187 m
Trittfrequenz: 82 / 108 U/min
Leistung (Watt): 121 / 236 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Route_des_Cretes RLV
   

Herzfrequenzbereiche