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Trainingseinheit

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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:59:30 Std.
Herzfrequenz: 135 / 180 bpm
Distanz: 109.97 km
Geschwindigkeit: 22 / 65.9 km/h
Pace: 2:43/km / 0:54/km
Höhenmeter: 1905 m
Trittfrequenz: 66 / 103 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 4940 kCal
Sportart: RACE
Bereich: Ausdauertraining
Material: STEVENS SCF SL kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche