schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:12:40 Std.
Herzfrequenz: 107 / 146 bpm
Distanz: 30.94 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 43.6 km/h
Pace: 6:15/km / 1:22/km
Höhenmeter: 850 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 600 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Wolkig bei 23 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz