WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:49 Std.
Herzfrequenz: 153 / 175 bpm
Distanz: 28.3 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 48.7 km/h
Pace: 2:17/km / 1:13/km
Höhenmeter: 187 m
Trittfrequenz: 78 / 107 U/min
Leistung (Watt): 110 / 202 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Route_des_Cretes RLV
   

Herzfrequenzbereiche