schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:55:08 Std.
Herzfrequenz: 160 / 169 bpm
Distanz: 24.2 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 12.1 km/h
Pace: 7:13/km / 4:57/km
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 2710 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Marathontraining
Strecke: Muldendamm
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz