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Trainingseinheit

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projekt226 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:59 Std.
Herzfrequenz: 142 / 168 bpm
Distanz: 18.8 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 25.3 km/h
Pace: 5:13/km / 2:22/km
Höhenmeter: 15 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1218 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: KA / EB
Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 11 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche