schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:25 Std.
Herzfrequenz: 158 / 176 bpm
Distanz: 10.18 km
Geschwindigkeit: 8 / 12.8 km/h
Pace: 7:30/km / 4:41/km
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1982 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Marathontraining
Strecke: Schlosspark
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz