schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:39:47 Std. |
Herzfrequenz: |
100
/
134
bpm
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Distanz: |
12.9 km |
Geschwindigkeit: |
19.4
/ 47.7
km/h
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Pace: |
3:05/km
/
1:15/km
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Höhenmeter: |
209 m |
Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
320 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Wolkig
bei
14 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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