Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:01 Std.
Herzfrequenz: 145 / 164 bpm
Distanz: 80.55 km
Geschwindigkeit: 32.2 / 71.3 km/h
Pace: 1:51/km / 0:50/km
Höhenmeter: 4 m
Trittfrequenz: 87 / 181 U/min
Leistung (Watt): 181 / 712 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1631 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Herzfrequenzbereiche