WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:25:56 Std.
Herzfrequenz: 140 / 163 bpm
Distanz: 96 km
Geschwindigkeit: 28 / 59.4 km/h
Pace: 2:08/km / 1:0/km
Höhenmeter: 554 m
Trittfrequenz: 76 / 114 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3411 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche