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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:24 Std.
Herzfrequenz: 131 / 182 bpm
Distanz: 31.00 km
Geschwindigkeit: 14.1 / 54.6 km/h
Pace: 4:15/km / 1:05/km
Höhenmeter: 670 m
Trittfrequenz: 33 / 99 U/min
Leistung (Watt): 131 / 549 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1843 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennrad kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche