jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:19:42 Std.
Herzfrequenz: 159 / 175 bpm
Distanz: 11.36 km
Geschwindigkeit: 34.6 / 51.7 km/h
Pace: 1:44/km / 1:09/km
Höhenmeter: 190 m
Trittfrequenz: 106 / 110 U/min
Leistung (Watt): 299 / 300 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 374 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Michaelsberg
Wetter: Indoor bei 29 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz