angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:45 Std.
Herzfrequenz: 129 / 158 bpm
Distanz: 11.21 km
Geschwindigkeit: 8 / 14.7 km/h
Pace: 7:30/km / 4:04/km
Höhenmeter: 65 m
Trittfrequenz: 69 / 107 U/min
Kalorien: 784 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz