schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:13 Std.
Herzfrequenz: 128 / 153 bpm
Distanz: 20.34 km
Geschwindigkeit: 19 / 53 km/h
Pace: 3:09/km / 1:07/km
Höhenmeter: 300 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 420 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz