dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:28:41 Std.
Herzfrequenz: 114 / 156 bpm
Distanz: 156.49 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 65 km/h
Pace: 2:52/km / 0:55/km
Höhenmeter: 2288 m
Trittfrequenz: 45 / 131 U/min
Leistung (Watt): 97 / 565 W
Kalorien: 5231 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 04-Century
   

Herzfrequenzbereiche