dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:52:25 Std.
Herzfrequenz: 116 / 146 bpm
Distanz: 57.3 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 58.6 km/h
Pace: 3:0/km / 1:01/km
Höhenmeter: 832 m
Trittfrequenz: 51 / 119 U/min
Leistung (Watt): 100 / 366 W
Kalorien: 1888 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
   

Herzfrequenzbereiche