dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:45 Std.
Herzfrequenz: 120 / 158 bpm
Distanz: 31.6 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 62 km/h
Pace: 2:33/km / 0:58/km
Höhenmeter: 390 m
Trittfrequenz: 58 / 115 U/min
Leistung (Watt): 121 / 415 W
Kalorien: 1111 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Herzfrequenzbereiche